Российский нутрициолог Стрельникова раскрыла причины проблем с застоем веса...
Екатерина Стрельникова, российский врач-нутрициолог и специалист по фитнес-тестированию сети клубов XFIT, раскрыла причины проблем с весом при похудении. Стрельникова указала на неправильное соблюдение...
View ArticleДиетолог Пономарева рассказала как худеть и не голодать —все дело в белке и...
Если вы хотите похудеть, вам не обязательно сидеть на строгой диете. Диетолог объясняет, как похудеть, не отказываясь от многих продуктов. На самом деле расчет довольно прост: если у вас дефицит...
View ArticleДиетолог Пономарева: метод циклического подсчета калорий помогает стабильного...
Если вы хотите похудеть в долгосрочной перспективе, вы должны найти диету, которая хорошо вписывается в повседневную жизнь. Благодаря циклическому распределению калорий вы можете гибко распределять...
View ArticleНазван эффективный способ заниматься спортом и худеть
Диетолог Габи Заромскит подсказала способ правильно заниматься спортом, чтобы худеть и оставаться здоровым. Заромскит подчеркнула, что главное правило эффективного похудения — это регулярные...
View ArticleДиетолог Королева посоветовала худеющим сочетать белок и растительные волокна
Диетолог Маргарита Королева: сочетание полноценного белка с растительными волокнами способствует похудению. Диетолог Королева посоветовала худеющим людям сочетать белок и растительные волокна. По...
View ArticleНе избегайте этих калорийный продуктов даже если худеете —диетолог
Многие люди избегают определенных продуктов, чтобы похудеть. Этого не должно быть. Здесь вы можете узнать, какие продукты ошибочно считаются продуктами, способствующими ожирению. Углеводы и сахар в...
View ArticleЭндокринолог Филиппова: полный отказ от хлеба не нужен даже при похудении
Эндокринолог Татьяна Филиппова: хлеб никак не противоречит здоровому питанию и полностью отказываться от него не нужно даже при похудении. Эндокринолог Филиппова рассказала в интервью, что тема...
View ArticleВрач Хрулева: худеющим нужно с осторожностью есть авокадо и сухофрукты
Эндокринолог и диетолог Юлия Хрулева: не все продукты, относящиеся к здоровому питанию, помогают обрести стройную фигуру. Врач Хрулева рассказала в интервью, что некоторые продукты и напитки,...
View ArticleДиетолог опровергла миф о пользе ананасов для похудения
Ананасы не обладают жиросжигающим свойством, развеяла популярный миф главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Специалист уточнила, что данный продукт содержит...
View ArticleДиетолог развенчала миф о роли метаболизма при похудении
Метаболизм или обмен веществ в организме – ключевой процесс, определяющий, как быстро человек сжигает калории и получает энергию. Распространилось мнение, что люди с быстром метаболизмом легко худеют и...
View Article
